Charlota Blunárová: Vážím si stavu, kdy se dostanu do flow a přestanu sledovat čas

Kreativní komunita 30-05-21

Ahoj všem!

Máme pro vás další inspirativní rozhovor s českou kreativní komunitou!

Naším cílem je vytvořit komunitu kreativců ~ od designerů, přes hudebníky, herce a podnikatele až po ilustrátory nebo sochaře. V rámci ní pak mohou vznikat zajímavé spolupráce a samotná komunita funguje jako zdroj inspirace pro všechny začínající kreativce. Buďte u toho s námi!

Charlota se nedávno přestěhovala z Německa zpět do Prahy, stavili jsme se za ní pobavit o životě a k tomu udělat rozhovor pro Meadow.

Charlota Blunárová

je multidisciplinární designérka, která pomáhá firmám vymýšlet nové služby, digitální produkty a značky. Zkušenosti sbírala zejména v globální design firmě IDEO, kde jako lead designer donedávna vedla týmy na projektech pro MIT, Target nebo H&M. V ČR je její práce vidět například na brandingu značky Snuggs, která vyrábí menstruační kalhotky.
@charlotablunarova
ex-@ideo


Ahoj! Jak se poslední dobou máš?

V rámci současné situace se mám celkem dobře, a jsem za to ohromně vděčná. Před pár týdny jsem se po letech v zahraničí přestěhovala do Prahy, zabydluji se a těším se na jaro!

Poznámka: Charlota je jedna ze dvou Češek (i Čechů), která pracovala pro IDEO, globálního lídra v rámci design thinking a designu obecně, který pomáhá těm největším firmám na světě s inovacemi a novými nápady, produkty či službami. Vznikla tam například stojatá tuba na zubní pastu nebo první komerční počítačová myš. Na první fotce Charlota tvoří 3D design pomocí VR brýlí a v druhém nosí (pouze) digitální módu, sneakers od THE FABRIKANT.

Kde začít, témat je spousta … pro začátek řekneš nám, co design thinking je?
Design thinking je způsob jak kreativně nahlížet na problém skrz potřeby uživatele. Začíná pochopením jeho potřeb, zkoumání různých typů řešení a testování prototypů. Hodí se, ať se jako firma chystáte vytvořit nový produkt pro svoje zákazníky, nebo si doma třeba chcete přestavět obývák, aby vyhovoval celé rodině.

Můžeš nám prozradit nějaký zajímavý projekt, ať už český nebo zahraniční, kterému si jako designér pomohla?
IDEO pro mě bylo velkým akcelerátorem – kariérně, i tím, jak mi proměnilo přemýšlení o designu. Začínala jsem jako stážistka, která se s lámanou angličtinou rozhlížela v Bostonu, ale po čtyřech letech jsem se dostala na pozici design leada a začala vést týmy složené z výzkumníků, technologů, byznysových konzultantů. Měla jsem příležitost pracovat na inovačních projektech pro mnoho mezinárodních firem, jako H&M, Target, nebo MIT Media Lab. Klienti za námi nejčastěji chodili s tím, že cítí na trhu novou příležitost nebo něco drhne v jejich současných službách, ale neví jak to uchopit.

Naše projekty začínají výzkumem, sledujeme trendy, děláme hloubkové rozhovory jak se zákazníky, tak s lidmi uvnitř organizací. Rychle pak prototypujeme vše od mobilních aplikací, fyzických produktů, interiérů, služeb.

Takhle jsem pracovala například na službě, která pomáhala lidem se silným ekzémem lépe zaznamenávat symptomy, komunikovat s doktorem a pamatovat si, kdy si píchnout injekci s lékem. Nebo design elektrické nabíjecí stanice a mobilní aplikace pro elektroauta pro startup Wirelane, který měl usnadnit lidem nabíjet vozidla doma, v práci, i na cestách. Nebo udržitelnější obaly, ve kterých H&M posílá oblečení.

Hodně firem srovnává své služby jen s konkurencí a pro inspiraci málokdy zabloudí mimo obor. Ale už jim nedochází, že zákazníci je vnímají v širším kontextu. Jedna mezinárodní stavební firma byla hodně pyšná na to, že vytvořili mobilní aplikaci, kde si zákazníci mohli objednat a zobrazit, v jakém časovém okně jim dovezou na stavbu beton. Byli tou dobou první v odvětví, takže se plácali po ramenou. Jenže stavbyvedoucí mají na mobilu taky Uber nebo aplikace na rozvoz jídla, takže jsou zvyklí dostávat detailní realtime informace o tom, co si mohou objednat, kdy zásilka dorazí, kdo ji přiveze a koho můžou okamžitě informovat o tom, že zásilku potřebují o kousek jinde nebo v jiný čas. Přestože daná aplikace byla v odvětví procházejícím digitalizací novinkou, pro zákazníky zaostávala, protože nezvládla ukázat ani ikonku s aktuální pozici dodávky na mapě.

Máš nějaký rituál předtím, než se pustíš do práce?
Střídají se mi dny, kdy pracuji s týmem a kdy o samotě. Když se potřebuju soustředit na konkrétní úkol, dám si do kalendáře několikahodinový blok, uvařím kafe, vypnu Slack, nasadím sluchátka a pustím hudbu. Nejvíc si vážím stavu, kdy se dostanu do absolutního flow, přestanu sledovat čas, kafe vychladne a playlist běží už potřetí.

Kde nejčastěji hledáš inspiraci a nové podněty?
Před pandemií byl můj pracovní život hodně hektický. Cestovala jsem za klienty a projekty po světě, což je pro inspiraci ohromný luxus. Mít možnost během několika týdnů navštívit pulzující Tokyo, ekologickou farmu v Bostonu, sklad e-commerce klienta ve Švédsku, byt Coco Chanel v Paříži. Vždy se snažím využít tyto cesty k pozorování a nasávání atmosféry. Jak vypadají lidé na ulici, výlohy, architektura, lokální časopisy, jídlo. Při vysoké škole jsem si přivydělávala jako svatební fotograf, a zvyk fotit mi zůstal, takže si z těchto cest odvážím telefon plný fotek.

Nejde ale jen o vizuální inspiraci, baví mě dívat se na byznysové modely, úroveň služeb, jaké podniky fungují v jednotlivých destinacích, jaké jsou kulturní zvyky nebo lokální trendy.

Minulý rok se moje denní dávka inspirace přesunula na internet. Pinterest, instagram, internetové magazíny, knihy, podcasty. V době algoritmů pro personalizaci všeho je ale těžké odhadnout, jestli se mi zobrazují věcí, které se mi opravdu líbí a zajímají, nebo se mi začaly líbit věci, protože už se mi ve feedu ukázaly stokrát. 

Věřím, že za originalitou je schopnost remixovat prvky do nečekaných kombinací.  Aby bylo z čeho mixovat, je potřeba koukat se kolem sebe se zájmem. Kdo chce stvořit něco inspirujícího, musí si udělat čas pro inspiraci.

Jak vůbec ty osobně vnímáš pojem “kreativita”? Jsi umělec?
Věřím, že kreativní myšlení se dá trénovat a rozhodně není spjaté pouze s uměním. Jestli jsem spíš umělec nebo designér? Není to černobílé, prolíná se to. Při práci na komerčních zakázkách samozřejmě zohledňuji byznysové cíle a strategii klientů, mluvím jejich jazykem v prostředí zasedaček a videocallů. Ve volném čase zase  pracuji na vlastních projektech, které nemají zadání ani deadliny. Fotím, ilustruji, modeluji ve 3D …

Přelívají se mezi sebou, myšlenka z práce pro klienta se pak často objeví v mé osobní práci. Pracovala jsem například na strategii pro světovou luxusní značku, a jak jsem během dne pořád koukala na jejich šperky, fascinovaly mě detaily a geometrie a tak jsem začala po večerech dělat kaleidoskopické koláže plné perel, diamantu, zlata.


K tématu umění, narazila si za svoji kariéru na nějaké nečekané novinky? (NFT)

Hodně mě teď baví sledovat krypto umění: ilustrace, hudba, memes, digitální móda. Jak z hlediska digitálního umění, tak především z pohledu internetové kultury a rozvíjející se tzv. creator economy. NFTs (non fungible tokeny) poprvé umožňují zachytit a vlastnit momenty internetové historie. Něco jako polaroidy, které jako internetový turista zachycujete na důkaz, že jste byli mezi prvními u důležité digitální události; vzniku nového meme, protokolu, komunity, začátků nadějného umělce, hudebníka …

Některé z NFT budou jen na chvilkové machrování, ale pár z nich postupem času bude růst na sběratelské hodnotě protože se stanou součástí kolektivní, globální internetové paměti. Čím víc očí je uvidí, tím lépe. NFT oproti klasickému prodeji umění zaručují umělcům dostávat podíl i při druhém, třetím, … xtém prodeji.  Pro fanoušky je to příležitost stát se moderními patrony a napřímo podpořit nadějné tvůrce, jehož hudba, umění, články vás baví, a zároveň v budoucnosti těžit z jeho úspěchu. Mnoho lidí takto najde pár set fanoušků, díky kterým se budou moci naplno věnovat tvorbě. 

Teď to působí jako nafouklá bublina a lidem se protáčí panenky, že si někdo koupil Cryptopunka složeného z pár pixelů za milion dolarů. Souhlasím, že je to teď divoké, ale časem to povede to ke vzniku nových platforem a kreativnímu využití, které promění to, jak přemýšlíme o médiích na internetu.

Kdybys mohla vést druhý život, co bys dělala? Čemu by ses věnovala?
Charlota v paralelních vesmírech by pravděpodobně byla květinářka, architektka, kostýmní designérka, animátorka v Pixaru, trend forecasterka, dokumentaristka, módní návrhářka. Dočetla jsem teď knihu The 100-Year Life – Living and Working in an Age of Longevity, dle které se moje generace bude dožívat sta let, takže se bude muset vymanit z klasického kariérního rytmu: škola, práce, důchod. Čekají nás kariérní změny, pivoty a rekvalifikace. Možná si tedy ještě něco z alternativních povolání stihnu vyzkoušet!

Máš možnost dát do TV 15s videospot, který uvidí celá ČR. Co bys v něm řekla?
You miss 100 percent of the shots you don’t take. ~ Wayne Gretzky

Máš se CBD zkušenosti? Co na něj říkáš?

Zkoušela jsem CBD olej od několika značek, ráda vyzkouším vaše oleje a čaje! A CBD obecně? Pomáhá překonat roztěkanost obzvláště během hektických dnů. Přijdu si po něm klidnější a vyrovnanější.

~

Kde Charlotu najdete?
www.blunarova.com

Náš blog je pravidelně plný rozhovorů s kreativci, článků o kreativitě, novinek a CBD

Zpět na blog

Co číst dál

CBD ~ Stručně, jasně a výstižně!

CBD ~ Stručně, jasně a výstižně!

Články 01-05-21

V poslední době se na českém trhu stále častěji opakují tři písmenka CBD. Je to hit. Co to ale vlastně znamená? Je to legální? A jaké má CBD účinky? Na to Vám odpovíme v následujících odstavcích.

CBD = cannabidiol (česky kanabidiol)

Jak jsme již napověděli výše, CBD je zkratka pro kanabidiol. To je jedna z mnoha látek vyskytujících se v rostlinách konopí. Když se řekne slovo konopí či marihuana mnoha lidem zvedne obočí a automaticky si tyto pojmy spojí s látkou THC.

Převážná většina z nich však netuší, že konopí obsahuje mnoho různých druhů látek (takzvaných kanabinoidů), kterých je více než 100. Dvě nejznámější jsou právě zmiňované ~ THC a CBD. Chemicky jsou si velice podobné, jejich dopad na člověka je ale zásadně odlišný. CBD je takový „dobrý brácha“ THC. Většina zdravotních benefitů se totiž pojí s CBD, ne THC.

Je CBD legální?

Ano. Dovážení a prodej technického konopí (s obsahem THC pod 0,3%) české zákony povolují (viz § 5 odstavec 5 zákona č. 167/1998 Sb.). K tomu přispěla liberální legislativa EU, která umožnila vznik evropského trhu se CBD produkty. Během následujících 5 let se očekává, že tento trh vzroste o 400% a bude mít hodnotu 23,6 miliard amerických dolarů, podle společnosti Brightfield.

Na konci roku 2020 tento liberální trend pokračoval, když OSN vyřadilo konopí z kategorie nejnebezpečnějších drog a přispělo tak ke změně jeho mezinárodní regulace. CBD má tedy velký potenciál a jeho budoucnost se vyvíjí slibně.

Účinky CBD

CBD dokáže tlumit akutní bolest nebo migrénu, jeho účinky však lze plně pocítit až při pravidelném užívání. Pomáhá například s úzkostí, pohybovými poruchami, chronickými bolestmi a celkovým rozpoložením. Blahodárné účinky má i u diagnóz jako jsou epilepsie nebo Alzheimer. Současné výzkumy se také zaměřují na pozitivní dopady CBD, například právě námi milované téma: kreativní myšlení.

Produkty z CBD

Nejoblíbenějšími forma produktu je CBD olej. Můžete si ho například nakapat do ranní kávy nebo si ho dát večer před spaním, je ale i spousta jiných tipů, jak CBD kapky použít.

Další velmi populární formou CBD jsou konopné květy. U těch si musí každý domyslet, co s nimi udělá, prodávají se totiž jako „sběratelský předmět“. Květy si můžete pořídit po 3 gramech, na výběr máte mezi Mangem, Lemonem a Vanilkou. Pokud byste váhali, který strain vybrat, zkuste náš Discovery pack, kde najdete jedem gram od každého druhu.

Chceme, aby všechny naše produkty byly nejen kvalitní, ale také organické. Vsadili jsme proto na Švýcarskou kvalitu. Bližší informace o tom, odkud pochází naše CBD si můžete přečíst zde. Právě kvalita je pro nás stěžejní. Nechceme prodávat „zajíce v pytli“, chceme, aby naše produkty dělaly nejen radost, ale zároveň s sebou přinesly i slibovaný pocit klidu a pohodový stav mysli a těla.

Krásný den všem!
Tým Meadow

Náš blog je pravidelně plný rozhovorů s kreativci, článků o kreativitě, novinek a CBD

Zpět na blog

David Strauzz: Přál bych si, aby nová generace umělců byla odvážnější

Kreativní komunita 30-04-21

Po menší odmlce jsme zpět s dalším rozhovorem!

Omlouváme se, poslední týdny jsme se naplno věnovali přípravám Donio kampaně.

Naším cílem je vytvořit komunitu kreativců ~ od designerů, přes hudebníky, herce a podnikatele až po ilustrátory nebo sochaře. V rámci ní pak mohou vznikat zajímavé spolupráce a samotná komunita funguje jako zdroj inspirace pro všechny začínající kreativce. Buďte u toho s námi!

A protože na Praze 7 poslední týdny vznikal obrovský mural (více než 350m), hostem rozhovoru není nikdo jiný než jeho autor, umělec David Strauzz.

David Strauzz

je českokanadský mix media umělec, muralista a kurátor pražské galerie MEGA. Minulý týden navíc vytvořil jeden z největších českých murálů vůbec. Jeho tvorba nejčastěji kombinuje typografii s malbou obličejů. Vzniká tak unikátní vizuální hra s perspektivou.

@davidstrauzz

Ahoj Davide! Jak se vede?
Ahoj kluci! Dobře, děkuji. Mám hodně práce a jsem zdravý, v pořádku.


Pokud vím, jsi z Kanady. Jak se stalo, že tě máme tady v Praze?
Ano, ale mám české kořeny i občanství. Celý život jsem chtěl zkusit žít v Praze, v České republice. Dneska už je to zhruba pět let, co jsem se rozhodl tento sen uskutečnit a do Prahy se přestěhovat. Jsem rád, že jsem se rozhodl přesunout právě sem.

Poznámka: Davidův styl se dá vždy poznat podle tagů (typografie) a doodles (nákresky a drobné skicování), které vytváří poutavé detaily. Při pohledu zdálky však všechny obrazy ztvárňují lidské obličeje. U každého díla díky tomu vzniká unikátní vizuální hra s perspektivou.

Jako umělec si toho zažil spoustu. Jaká část tvé kariéry byla nejinspirativnější?
Je pravda, že jsem toho zažil hodně, od street artu, přes graffiti a mixed media až po hybridní disciplíny jako post graffiti. Ale upřímně, zlomový pro mě byl rok 2013 kvůli smrti mé matky. Úplně to změnilo můj život. Ale z negativní situace se postupně stala pozitivní. Její odkaz má velký vliv na můj život i tvorbu.

To jsou silné momenty …

Když jsme se viděli posledně, pojmenoval si svůj styl post graffiti, nyní také. Co se pod tímto pojmem skrývá?
Ano, post graffiti – znamená, graffiti umělci, kteří zaměřují své pouliční umění na legální výstavy, nástěnné malby a zakázky. Graffiti je pojem, který konkrétně odkazuje na nelegální psaní a malování, často se pojící s vandalismem. Protože jsem byl dříve aktivní zejména v graffiti sféře, považuji se za post graffiti umělce.

Poznámka: David je kurátorem pražské galerie MEGA, která se skrývá v prostoru stanice metra Karlovo náměstí a patří mezi ty, které jsou otevřeny nonstop.

Máš nějaký rituál předtím, než začneš tvořit?
V různých částech života je to různé. Posledních pár let, co jsem v Praze, tak je to hlavně ranní káva a moje každodenní dojíždění do ateliéru.

Kde nejčastěji hledáš inspiraci a nové podněty?
Ono to zní legračně, ale vzhledem k tomu, co tvořím, je to právě cestou do ateliéru. Každý den v pražském metru, beru linku „B“ a sleduji lidi kolem.

Poznámka: V době rozhovoru David právě usilovně, v zimě i ve větru, pracoval v pražských Holešovicích na největším muralu svého druhu v České republice. Možná se ptáte, co je na tomto muralu (neboli velké nástěnné malbě) unikátní? Ono je toho víc:

01 Je obrovský. Jeho plocha tvoří zhruba 350 metrů čtverečních.

02 Je ekologický. Díky italským barvám Airlite totiž mural čistí vzduch … ne vždy jde totiž v městské zástavbě zasadit nové stromy.

03 Je budoucnost … více takových! Je ukázkou toho, že i ulice Prahy mohou být více barevné. Třeba jednou dojde i na Meadow mural. :))

Pokud vás zajímá, jak vypadá dokončený mural,  najdete ho v Holešovicích. A nebo mrkněte k Davidovi na Instagram.

Tvoje nejoblíbenější umělecké dílo a proč?
To je velmi těžká otázka. Ale kdybych musel odpovědět jednoduše – Guernica od Maestra Picassa. Do té doby svého života nikdy nemaloval obraz s politickým námětem. Ale kvůli síle, kterou měl díky své celosvětové popularitě, byl dost statečný, aby se k válce vyjádřil. Chtěl upozornit svět na krutost války.

Přál bych si, aby nová generace umělců byla odvážnější komentovat situaci ve světě, raději než zveřejnit další selfie na Instagramu nebo Facebooku. Témata jako rasismus, homofobie a diskriminace na základě pohlaví, stejně jako bezdomovectví, hlad a environmentalismus jsou války, které by pro nás jako umělce měly být inspirací a hlavně motivací.

Kdybys mohl vést druhý život, co bys dělal? Čemu by ses věnoval?
Abych byl upřímný, nezměnil bych se. Byl bych současný / post graffiti / smíšenou technikou pouliční umělec, který se zaměřuje na malování portrétů a příběhů. Hahaha, stejně jako teď. Mám to štěstí v životě, že jsem našel svou celoživotní práci. Vím, že to tak má být.


Máš možnost dát do TV 15s videospot, který uvidí celá ČR. Co bys v něm řekl?
Ahoj, tady David Strauzz. Pokud mě neznáš, zeptej se. Miluji lidi a spektrum lidské zkušenosti. Během života jsem zažil spoustu pozitivních i negativních věcí, ale nemyslím si, že vím všechno. Učím se být lepším člověkem a kreslím věci, které se učím. Svým uměním chci inspirovat lidi, jako oni inspirují mě (… v metru, dodává s úsměvem). Stavte se do Galerie MEGA, nasát atmosféru post-graffiti a pouličního umění.

Co říkáš na CBD?
V CBD jsem nový. Nekouřím marihuanu, ale potřeboval jsem najít způsob, jak si odpočinout.  Baví mě alkohol, ale vím, že to není nejlepší lék. Celkově myslím, že cvičení, jóga a CBD mohou mít pozitivní dopad na mé tělo a mysl. A díky uvolnění mohu být lépe připraven přesně malovat příběh o někom, koho jsem potkal.

Díky moc za rozhovor a ať se daří!
Já děkuju moc za rozhovor, ahoj!

~

Kde Davida najdete?
www.davidstrauzz.com

Náš blog je pravidelně plný rozhovorů s kreativci, článků o kreativitě, novinek a CBD

Zpět na blog

Dušan Kříž: Vždy se snažím uvědomovat si pravý důvod a smysl toho, proč dělám, co dělám.

Kreativní komunita 30-03-21

Ahoooooj! Další rozhovor je tu … (delší, ale o to výživnější).

Naším cílem je vytvořit komunitu kreativců ~ od designerů, přes hudebníky, herce a podnikatele až po ilustrátory nebo sochaře. V rámci ní pak mohou vznikat zajímavé spolupráce a samotná komunita funguje jako zdroj inspirace pro všechny začínající kreativce. Buďte u toho s námi!

Dušan, je hvězda českého snowboardingu a my máme radost, že si na nás udělal čas!

Dušan Kříž

je profesionální freestyle snowboardista a mentální coach. Jako sportovec reprezentoval Českou republiku a slavil evropské i světové úspěchy. Poslední roky se věnuje natáčení filmů s novozélandskou produkcí Rusty Toothbrushes.

@dusankriz

Čau Dušane! Jak se vede?
Čau Honzo! Všechno fajn. Mám to štěstí, že můžu jet akorát do Itálie jezdit a natacet!

Kdy, jako pro každého profesionálního atleta, přišel ten bod zlomu (úspěch)?
Já musím na začátek podotknout, že jsem těch zlomových bodů v kariéře měl už poměrně hodně, ale popíšu tady dva, které mi v mém životě přijdou nejdůležitější, každý zcela jiný:

První přišel, když mi bylo 14 let. Byl jsem spíše byl takový outsider mezi ostatníma klukama, co tehdy jezdili na české scéně a tehdejší trenéři freestyle snowboardové reprezentace mě přemlouvali, ať se dám na snowboard cross. Že se na to hodím více a že bych tam mohl něčeho dosáhnout. Jenže problém byl v tom, že já jsem chtěl dělat freestyle a nic jiného nepřipadalo v úvahu. Hodně jsem tehdy řešil, proč mě nechtějí přijmout, jak se jim zavděčit, jak se mezi ně dostat. Jednoduše řečeno jsem řešil je, než sebe. Dlouho jsem se tím trápil a tím jsem si zároveň zavíral dveře k progresu na snowboardu, jelikož jsem svou pozornost neměl nasměrovanou čistě na snowboarding. Až do doby, kdy jsem potkal Pepu Povýšila, který mě každý den připomínal, proč dělám snowboarding. Hodně často se mě na to ptal a připomínal mi tím podstatu, kvůli které dělám snowboarding. Ukázal mi tehdy ten důvod, smysl snowboardingu a to, že je to především o zábavě a pocitu volnosti. Já jsem to tehdá vůbec tak nevnímal, ale během 3 měsíců jsem díky téhle změně mindsetu dal prostor progresu a začal jsem skákat tricky, které v té době v ČR nikdo neskákal a tehdejší trenéři, kteří mě odmítali mě začali zvát na kempy a ať se k nim přidám do reprezentace. 

Druhý zásadní bod pro mě nastal mou poslední závodní sezónu. Byla to sezóna 2015/16 a já jsem tehdy zajížděl své historicky nejlepší výsledky. Povedlo se mi vyhrát evropský pohár, celkově jsme se držel v TOP 10. Ve světovém poháru ve Špindlu jsem byl 14. a celkově jsem zajížděl výsledky, na které jsem měl výkonnost. Troufám si říct, že jsem tu sezónu měl nejlepší výsledky z Čech. Myslel jsem si, že tím splňuji podmínky na účast v kvalifikaci na olympijské hry. Jenže se někde udělala chyba při strategii a rozřazování na závody a přišli jsme tím o možnost získání místa na kvalifikaci pro OH. Tehdá jsem to hodně řešil. Po dlouhé konverzaci se svým koučem pak přišla, pro mě zásadní otázka:

“No a proč to celé děláš?”

A v tu chvíli jsem si uvědomil, že jsem úplně ve stejném bodě, jako když mi bylo 14 let – snowboarding jsem opět dělal z jiného důvodu, než mi moje srdce říkalo. Z týdne na týden jsem řekl, že se závoděním končím a že radši budu zkoušet něco, co jsem si jako malej kluk vysnil. A to i s možností, že to třeba vůbec nevyjde. Radši než být v tomhle stavu neustálého počítání bodů a stresu nad tím, jestli to vychází nebo ne.

Wow, to je hezký příběh plný poučení …

Jako sportovec jsi stále ale aktivní, spolupracuješ s novozélandskými Rusty Toothbrush. Jaké je to “tvořit” snowboardové filmy?
První sezónu je to neskutečná jízda. Když se člověk vymaní z toho závodního kolotoče, který jel posledních 7 let a najednou ochutná tu nekonečnou svobodu a prostor, tak mu to dodá šíleně moc energie, ale i tady může být občas tlak. Produkce totiž platí tvou účast ve filmu, věří v tebe. Naštěstí jsem to tak nebral, řekl jsem si ”OK, tak teď máš možnost ukázat kdo jsi a proč tady máš být”. Vše se povedlo a vznikla z toho dlouhodobá spolupráce. Letos je to třetí sezóna, je to radost, ale stále se mám co učit.

‍https://www.youtube.com/embed/Ff115rikGTQ?start=136

Máš nějaký rituál předtím, než začneš trénovat?
Mám, snažím se jezdit co nejvíc vědomě to jde. Mám k tomu pár technik, které nejsou nijak sofistikované. Zkrátka ~ nádech a výdech. Plus to třeba prokládám nějakými svými mantrami. Vždy se snažím uvědomovat si pravý důvod a smysl toho, proč dělám, co dělám, jelikož na to poměrně často zapomínám. Přitom je to ta nejzásadnější věc.

Otázka, kterou ocení snowboardoví nadšenci – back country, street nebo slope style?
Určitě back country (jízda ve volné přírodě). To je moje místo, ale mám rád i street a slope style. Všechno má své kouzlo. Nicméně pro mě je ten nejlepší snowboarding v horách a hlubokém sněhu stejně nejlepší.

Jak ses vůbec dostal k mentálnímu coachingu?
Od malička se věnuji sportům a vždycky mi doma říkali, že sport je z půlky o hlavě. V některých sportech i více. Na střední škole jsem se začal o tu hlavu trošičku více starat a zajímat, až to vedlo k tomu, že jsem svou poslední závodní sezónu začal spolupracovat s mentálním coachem a nestačil jsem se divit, jak obrovské přínosy to může mít. Nejen sportovní, ale hlavně celkově v životě. Člověk najednou dostane prostor se ponořit sám do sebe a díky druhému člověku nacházet odpovědi, které se do té doby snažil hledat někde venku. Díky celé téhle zkušenosti, kdy se mi během pár měsíců spolupráce překroutil život a přístup k němu o 180° k lepšímu, jsem se začal zajímat, jak se dá k tomuhle zaměstnání dostat, no a pak už to všechno jelo.

Bavili jsme se společně před rozhovorem o meditaci, zajímalo by mě, co pro tebe vůbec znamená sloveso “meditovat”?
Meditace je pro mě nejdůležitější činnost a technika, která napomáhá k dosažení absolutního vědomí a přítomného okamžiku. Meditaci vnímám opravdu jako vědomou práci, jak jít sám k sobě. Nemusí to nutně znamenat sedět se zkříženýma nohama a zavřenýma očima. Může to být klidně jen chůze, ale měl by tam být ten záměr, že teď neexistuje nic jiného, než to, že jdu, jak nesu nohu, jak jí pokládám, jak se mi třesou svaly a vibrace při dopadu na zem, až do posledního detailu. Být pravým pozorovatelem a jen pozorovat.

Kde nejčastěji hledáš inspiraci a nové podněty?
Tak nějak všude kolem mě? 😀 Ono když se člověk zastaví a dá si těch pár nádechů a výdechů, tak k němu něco vždycky promluví. Všechno je tak, jak má být. Jde jen o to, jestli to vnímáme nebo ne. Takže možná všude kolem a možná taky v sobě.

Co by si řekl, že je nejdůležitější pro pevné zdraví?
Spánek, pohyb, voda, vyvážené jídlo, mysl bez drog a alkoholu, každodenní duchovní práce, příroda – vše je o správném balancu.

Kdybys mohl/a vést druhý životy, co bys dělal? Čemu by ses věnoval/a?
No, já se snažím věci, které mě lákají, tak nějak dělat nebo zkoušet. Ale asi bych šel na studium psychologie nebo bych šel někam do zenového kláštera. 🙂

Máš možnost dát do TV 15s videospot, který uvidí celá ČR. Co bys v něm řekl?
“Už nic nehledejme, jen se otočme k sobě a naslouchejme. Vše, co potřebujeme, už máme. Jsme úplní takový, jací jsme. Jen to nechejme projít a rozeznít.”

Co říkáš na CBD?
CBD je jedno z mnoha léčiv, která nám poskytla sama příroda, aby nám pomohla k našemu pochopení a jsem strašně rád, že se mu začíná dávat takový prostor. Protože má opravdový smysl a význam v našich životech.

~

Kde Dušana najdete?
www.dusankriz.cz

Náš blog je pravidelně plný rozhovorů s kreativci, článků o kreativitě, novinek a CBD

Zpět na blog

Co číst dál

Zvyšuje CBD naši kreativitu?

Zvyšuje CBD naši kreativitu?

Články 28-03-21

CBD je stále více populární a to nejen zvolňováním legislativy, ale například i díky celebritám, které se k CBD veřejně hlásí a doporučují ho. Mezi nimi je například Tom Hanks, Nicole Kidman nebo John Legend (více na toto téma v našem předchozím článku: Které světové ikony používají CBD?)

Čím dál víc se začíná zvyšovat povědomí o pozitivních vlastnostech CBD. Nejlepší je se koukat na CBD jako na “alternativní vitamín pro naše tělo”. Mezi těmi hlavními benefity je často zmiňována pomoc s úzkostí, lepší nálada, podpora soustředění nebo kvalitnější spánek. Nově se ovšem už nějakou dobu mluví i o zvyšování kreativity.

Studie naznačují, že CBD zvyšuje hladinu inspirace.

Dr. Peter Grinspoon, praktický lékař, který se specializuje na lékařské konopí a píše o něm externí články pro Harvard, doporučuje CBD bez ostychu lidem s úzkostí, nespavostí a léčbou akutní či chronické bolesti.

Sám říká, že názory na CBD jsou ve světě stále nesjednocené: “Na jedné straně je stále spojováno s marihuanou, takže je jeho výzkum stále potlačován. Na druhé straně neexistují žádné silné argumenty proti, CBD je obecně považováno za neškodný, naopak velice prospěšný kanabinoid, který není psychoaktivní.”

Jak je to ale s kreativitou? Kreativita v lidské mysli je do značné míry ovlivněna nárůstem určitých hormonů v mozku. Užívání kanabidiolu (CBD) vede k nárůstu těchto látek, což obecně zvyšuje stav klidu a s tím spojené nastartování kreativních procesů v mozku. Výsledkem je lepší produktivita, nové nápady a dříve neuvažovaná kreativní řešení. Proč tomu tak je?

„Občas mě prostě chytne pocit něco vytvořit.“

Aktivovaný čelní lalok >> více kreativity

Už deset let staré výzkumy prokazují, že CBD zvyšuje průtok krve v čelním laloku. Právě tato část našeho těla je zodpovědná za kreativitu a řešení problémů.  Zjednodušeně řečeno, čelní lalok je kontrolní centrum celého našeho bytí. Někteří vědci říkají čelnímu laloku “koruna” mozku. Máme čtyři hlavní laloky mozku a všechny sídlí v čelním laloku – usuzování, uvažování, rozum a vůle. CBD je proto vhodné pro kreativce, kteří ztratili svou múzu nebo chtějí získat trochu nové inspirace. Velkou roli v celém procesu navíc hraje také spánek.

Lepší spánek a více snů >> více kreativity

Portál Leafly.com shrnuje reakce CBD komunity – uživatelé CBD se totiž velmi jednohlasně shodují, že kanabidiol (CBD) významně ovlivňuje jejich sny, přičemž zažívají živější, jasnější či pozitivnější sny (někteří mluví i o sexuálních fantaziích). Většina dotazovaných se také shoduje, že díky CBD se jim daří lépe si svá noční dobrodružství pamatovat.

Kromě toho existují důkazy, že CBD by mohla být slibnou alternativou pro léčbu poruch s abnormálním chováním v REM fázi spánku, což u diagnostikovaných jedinců vede k násilným nebo hlasovým projevům v průběhu snění.

V zákulisí mohou působit i další menší kanabinoidy (proto jsou naše CBD produkty širokospektrální), které ovlivňují naše sny, ale v současné době neexistuje žádný výzkum, který by odhalil jejich přesnou roli či vliv.

Je tedy zjevné, že CBD kreativitu přímo či nepřímo ovlivňuje. Na výzkumy, které nám zcela přesně vysvětlí, jak CBD funguje ve vztahu ke kreativitě, si ovšem ještě chvíli musíme počkat.

Na závěr slova Dr. Grinspoona: „Pokud vám CBD pomůže se spánkem, pomůže vám i s vaší kreativitou. Aby vám správně fungoval mozek, potřebujete spánek. Takže jako doplněk stravy vám skutečně může pomoci při úzkostech a spánku a tím pádem i s lepším přemýšlením.“

Mimochodem, toto je první, ale zdaleka ne poslední článek na téma kreativity:

Připravujeme pro vás rozhovory s umělci, designéry, hudebníky, herci, tanečníky a dalšími kreativci a tvoříme novou českou kreativní komunitu. Buďte u toho s námi, sledujte nás na @meadow.calmup!

Mějte se fajn,
Tým Meadow

Náš blog je pravidelně plný rozhovorů s kreativci, článků o kreativitě, novinek a CBD

Zpět na blog

Které světové ikony používají CBD?

Články 20-03-21

CBD zažívá v posledním roce nebývalý boom. Není divu, rozmanitost jeho využití je totiž nekonečně pestrá a každý další výzkum přináší přesnější informace.

Stejně pestré je i spektrum kreativců a inspirativních osobností, které se k jeho podpoře veřejně hlásí. Někteří podporují CBD pro jeho blahodárné účinky, jiní v něm podnikají nebo se stávají investory. Tady je několik zajímavých příkladů:

Tom Hanks

Tom Hanks, už o CBD mluvil s médii několikrát, nejčastěji o pocitech úzkosti, na které mu CBD pomáhá řešit. Jeho slova mluví za vše: “CBD mi pomáhá uklidnit se a překonat mou úzkost. Měl jsem dost užívání různých pilulek, přestával jsem mít chuť žít. A tak jsem vyzkoušel CBD olej. Cítil jsem velkou úlevu a úzkost byla pryč. CBD navíc pomůže od bolesti. Pro mě zvláště na artritidy v kolenou.” Tom Hanks se navíc nedávno spojil s Cornell University v New Yorku, v rámci výzkumu, jak může CBD pomoci různým pacientům a jak tyto informace dostat k veřejnosti.

John Legend

Zpěvák John Legend už nějakou dobu “veřejně” věří ve výhody CBD. A to nejen jako uživatel, kterému nejvíce vyhovují cbd gummies, ale také jako investor. Minulý rok majetkově vstoupil do kalifornské společnosti PlusCBD. A proč se John rozhodl vstoupit do CBD byznysu? „Do CBD jsem investoval, protože se jedná o inovativní odvětví. Vybral jsem si rodinnou společnost, která využívá vědu k poskytování konzistentního a vysoce kvalitního produktu.“

Seth Rogen

Populární komediální herec a scénárista Seth Rogen založil neziskovou organizaci nazvanou “Hilarity for Charity‘‘, která si klade za cíl zvýšit povědomí o CBD a jeho pozitivních efektech při léčbě a prevenci Alzheimerovy choroby. Sám je uživatelem CBD a cannabisu a o jejich výhodách hovořil dokonce na konferenci pořádané americkým senátem. Na Netflixu navíc nyní startuje jeho nová show, Seth Rogan’s Hilarity for Charity.

Nicole Kidman

Světová herečka Nicole Kidman, která získala například Zlatý glóbus nebo cenu Emmy, se rozhodla vstoupit do světa CBD skrz společnost Sera Labs a to jako strategický obchodní partner a nová ambasadorka značky. Sera Labs je premiová značka CBD vytvářející přírodní produkty pro zdraví a wellness. Ve své nové roli má Nicole navíc v plánu podílet se i na vývoji nových produktů.

Sečteno podtrženo, jsme teprve na začátku. Jedno je ale jisté, CBD získává na popularitě a i díky podpoře světových osobností se o CBD mluví více než kdy dřív.

Bonusová informace na závěr:
V posledních měsících navíc United Nations zmírnili pohled na cannabis, což je konečná pro jakýkoliv další lobbying velkých farmaceutických společností, které by samozřejmě raději viděli CBD zakázané. Evropská Unie navíc již rozhodovala ve sporu na toto téma – o zákazu prodeje CBD ve Francii. Soudní dvůr Evropské Unie rozhodl, že CBD ve Francii zakázat nejde. Zároveň oficiálně konstatuje: “Produkty s CBD obsahující méně než 0,2% THC by měly být z Úmluvy OSN výslovně vyloučeny. Vypadá to tedy, že nebude trvat dlouho a CBD se stane běžnou součástí každodenního života.” Celá situace tak vypadá pro CBD slibně. Že by nový standard pro každou domácnost?

Tým Meadow

Náš blog je pravidelně plný rozhovorů s kreativci, článků o kreativitě, novinek a CBD

Zpět na blog

Bára Vildová: Aby to fungovalo, musím startovat z úplného klidu

Kreativní komunita 21-02-21

Ahoj! Další rozhovor je tu, pravidelně, každý druhý týden!

Naším cílem je vytvořit komunitu kreativců ~ od designerů, přes hudebníky, herce a podnikatele až po ilustrátory nebo sochaře. V rámci ní pak mohou vznikat zajímavé spolupráce a samotná komunita funguje jako zdroj inspirace pro všechny začínající kreativce. Buďte u toho s námi!

Nedávno jsme se potkali s designérkou Bárou Vildů a trochu jsme jí vyzpovídali.

Barbora Vildová

je všestranně kreativní osoba, profesí designérka. Je spoluzakladatelkou Other projects studio, které se věnuje interiérům, výstavním instalacím a architektuře, od produktového designu až po konceptuální tvorbu. S Johanou Němečkovou navíc založila značku Óda, která oprašuje původní řemeslné procesy a produktům navrací novodobou estetiku tak, aby zapadli do našich současných domovů.

@baravildova

Ahoj Báro! Jak se máš?
Život je radost, jen je poslední dobou trochu těžší si ho užívat. Věřím ale, že se postupně vrátíme do normálu a budeme jen s úžasem vzpomínat.

Co tě přivedlo do tvého oboru?
Na jednu stranu to byl můj sen od malička. Chtěla jsem se věnovat něčemu kreativnímu, zajímavému. Něčemu, čemu se na maloměstě převážně složeném z učitelek, prodavaček a úřednic nikdo nevěnuje. Tahle představa mě fascinovala a o to více mi to přišlo nereálné. Na druhou stranu to ale byla ohromná náhoda. Když mi bylo šestnáct, z týdne na týden jsme se přestěhovali do Prahy, kde jsem začala chodit na uměleckou střední a pak už to jelo. A bylo to konečně jenom na mě.

Máš nějaký rituál předtím, než se pustíš do práce?
Začínám snídaní, kávou a nějakým fajn playlistem. Aby to fungovalo, musím startovat z úplného klidu. Když se potkáme ve studiu, hodně času proflákáme povídáním, ale o to intenzivnější se pak pustíme do práce.

Kde nejčastěji hledáš inspiraci a nové podněty k tvé tvorbě?
Nemám jednoznačný klíč. Použiju klišé, že všude kolem sebe. Hledám ale spíše podměty, než vizuální vodítko. A samotnou vizuální inspiraci mě pak baví hledat ve věcech, které spolu nemají zdánlivě nic společného. Je to vždycky taková malá exploze, když v nich odkryjete vzájemnou asociaci, která prostě funguje.

Dřevo, keramika, beton … s jakým materiálem nejradši pracuješ a proč?
To je těžké říct, určitě se všemi stejně. Každý nabízí jiné výzvy než ostatní, každý je obklopený jiným fascinujícím procesem. Ale moje srdcovka je asi dřevo. Jednak s ním pracuji už od střední a druhak mi přijde, že je to takový materiálový věrný pes, který k člověku tak nějak nejpřirozeněji patří.


Je nějaký kus nábytku, na který se začínám zapomínat, ale přitom by měl mít svoje čestné místo v každém interiéru?
To je vtipné, my jsme na základě této otázky navrhly štokrle pro značku Óda na doma. Stoliček je sice všude plno, ale takové štokrle je se svou pitvornou proporcí základem každé domácnosti!

Kdybys mohla vést druhý život, co bys dělala? Čemu by ses věnovala?
Bavilo by mě být divadelní herečka. Dojímá mě ta reakce publika.Na mé práci mě trochu mrzí, že člověk pracuje ve stínu svého produktu a nemá tak často možnost vidět reakci “publika“. Na jevišti víte hned, jestli jste někoho chytli za srdíčko nebo je to propadák. Ale je to hodně zromantizovaná představa, já vím 🙂

Máš možnost dát do TV 15s videospot, který uvidí celá ČR. Co bys v něm řekla?
Aby lidé nebyli líní a pohodlní. Aby se nespokojili s tím, co jim někdo řekne, že je dostačující. Aby hledali a nacházeli, i když to vyžaduje nějaké úsilí. Psala jsem o tom diplomku. Žijeme všichni v takovém zvláštním útlumu, lhostejnosti a otupění. Aplikujeme ho na naše vzájemné vztahy, na politiku, na životní prostředí… A v neposlední řadě i na naše žité prostředí, které se my designéři v tomto pohledu snažíme nabourávat.

Máš se CBD zkušenosti? Co na něj říkáš?
Moje zkušenost je poměrně krátká, ale o to více pozitivní. Práce kreativce nekončí pracovní dobou. Často přetéká do vašeho volného času, večeří s vámi, leze vám do postele. Já CBD užívám hlavně večer, kdy se mi v hlavě míchá x projektů, nemůžu usnout anebo se budím s potřebou si něco poznamenat. A někdy už je toho zkrátka dost.

~

Kde Báru najdete?
www.otherprojectsstudio.com
www.odanadoma.cz

Náš blog je pravidelně plný rozhovorů s kreativci, článků o kreativitě, novinek a CBD

Zpět na blog

Co číst dál

Cesta k lepšímu spánku?
Kreativní komunita 19-02-21

Cesta k lepšímu spánku?

Přečíst článek

Cesta k lepšímu spánku?

Články 19-02-21

Dobrý spánek je jednou z nejdůležitějších věcí, které můžete udělat pro své zdraví. Ale naše hektické životy stále více ztěžují dostatek spánku, který naše mozky a těla potřebují. Zavedením některých užitečných návyků je skvělým výchozím bodem. Zde je pět tipů, které vám pomohou začít.

Mít plán

Příprava na dobrý noční spánek by měla začít ráno. Je důležité mít nastavený plán spánku, aby se vaše tělo a mysl dostaly do pravidelného spánkového rytmu. Stanovte si pravidelný čas na to, kdy vstáváte a kdy usínáte, abyste každou noc získali celých 8 hodin kvalitního spánku. Pak se toho držte co nejpřesněji. Je zřejmé, že to není vždy možné, zejména o sobotních a nedělních dopoledních hodinách, ale zkuste se vyhnout pokušení lenošit v posteli až do pozdního rána, jelikož kvalita vašeho spánku bude pravděpodobně v příštích několika dnech trpět. V rámci ranní rutiny odborníci na spánek také doporučují vystavovat se slunečnímu záření co nejdéle, protože to pomáhá nastartovat produkci serotoninu v našem těle. Serotonin pomáhá vyrovnat naši náladu po celý den a, z hlediska spánku, se také večer přemění na melatonin – hormon, díky kterému se naše mysl a tělo v noci cítí ospalé.

Trochu si zacvičit

Denní cvičení je nezbytné pro všechny aspekty našeho zdraví a pohody, a to včetně jeho vlivu na naše spánkové vzorce. Každodenní cvičení v délce alespoň 30 minut zvýší vaše šance na únavu a hluboký spánek, který vaše tělo potřebuje. Správné načasování cvičení je však důležité. Zkuste se vyhnout něčemu příliš intenzivnímu před spaním, protože to může zvýšit hladinu adrenalinu, který ztěžuje usínání a je méně pravděpodobné, že dosáhnete hlubokého spánku, jakmile se vám podaří usnout. Dvě hodiny před spaním se obecně uznává jako mezní hodnota pro intenzivní cvičení.

Dávat si pozor na stravu

To, co jíme a pijeme, může mít významný dopad na kvalitu našeho spánku. Pozor si dávejte například na kofein. Není obsažen jen v kávě. Nachází se také v čokoládě, nealkoholických nápojích a čajích. Těmto potravinám se před spánkem vyhýbejte. Jíst velké jídlo před spaním také nedoporučujeme. V ideálním případě bychom se měli vyhnout jídlu dvě hodiny před spánkem. Důležitý je také výběr jídla. Například kořeněná a bohatá jídla mohou způsobit zažívací potíže, které pravděpodobně způsobí, že vám žaludek bublá přesně ve stejnou dobu, kdy se snažíte uvolnit a nechat se unášet spánkem.

Večerní rituály

Jsme tvorové zvyku a pravidelné večerní návyky mohou  opravdu pomoci zlepšit kvalitu našeho spánku. Cílem je zbavit se stresu a uvolnit se, aby vaše mysl a tělo mohly začít relaxovat, například jít na procházku nebo se protáhnout několik minut před spaním. Teplá koupel nebo sprcha jsou také skvělý způsob, jak zklidnit mysl. Často nás také trápí starosti se zítřejšími výzvami, které nám v noci nedávají spát. Tyto neodbytné myšlenky vezměte pod kontrolu a před spaním si vytvořte seznam úkolů na následující den. Díky tomu se budete cítit klidnější a organizovanější.

Respektujte spánkové cykly

Průměrný spánkový cyklus trvá kolem 1,5 hodiny. V této době si tělo projde celkem 5 fázemi, rozdělené na dvě oblasti: NREM spánku (non rapid eye movement) a REM spánku (rapid eye movement) fázi. Právě respektování spánkových cyklů pomáhá tělu dobře se probouzet a cítit se svěže. Pokuste se tedy chodit spát ve stejnou dobu a směřujte počet hodin na 7,5, případně 9 hodin denně. Pokud se vám ovšem nepodaří probudit přirozeně, ale musíte vstávat na budík, nejlepší cestou, jak se „vykopnout“ z nedokončeného spánkového cyklu je studená ranní sprcha. V opačném případě se budete cítit „ospale“ do té doby než si tělo v bdělosti dosimuluje zbytek spánkového cyklu (ranní únaha a malátnost, která vždy zhruba do hodiny odezní).

Pomocná ruka? = CBD (kanabidiol)

Pokud se vám podařilo vytvořit si tyto užitečné návyky, ale stále bojujete s nespavostí, pak vám mohou pomoci některé přírodní léky. O CBD se mluví jako o jednom z nich, ale existuje i řada dalších, včetně pití heřmánkového čaje nebo použití levandulového tělového oleje. Technologie také může poskytnout pomocnou ruku s řadou skvělých aplikací pro meditace nebo s podcasty speciálně navrženými tak, aby vám pomohly s usínáním. Naším osobním favoritem v Meadow je podcast „Sleep with me“ od Drew Ackermana.

Mějte se fajn,
Tým Meadow

Náš blog je pravidelně plný rozhovorů s kreativci, článků o kreativitě, novinek a CBD

Zpět na blog

Lubo Smid: Když mám potřebu přemýšlet, tak jdu sám do přírody

Kreativní komunita 07-02-21

Ahoj! Třetí rozhovor je tu! Tentokrát s Lubem z STRV.

Naším cílem je vytvořit komunitu kreativců ~ od designerů, přes hudebníky, herce a podnikatele až po ilustrátory nebo sochaře. V rámci ní pak mohou vznikat zajímavé spolupráce a samotná komunita funguje jako zdroj inspirace pro všechny začínající kreativce. Buďte u toho s námi!

Tři týdny zpátky jsme se potkali s Lubem Smidem, spoluzakladatelem a ředitelem STRV, české firmy, která slaví velké úspěchy nejen v ČR, ale i v USA, abychom mu předali naše oleje a květy, a rovnou jsme domluvili i rozhovor.

Lubo Smid

je úspěšný podnikatel a spoluzakladatel a současný ředitel STRV – úspěšné technologické společnosti, která stojí za významnými světovými mobilními i webovými aplikacemi. Z malého studia vyrostl tým o 200 designérech a programátorech, s 3 pobočkami v Evropě a 2 v USA. Lubo rád kombinuje podnikání s cestováním, sportem a adrenalinem, které jsou (možná) hlavním klíčem k nejen lokálnímu ale i globálnímu úspěchu STRV.

@lubosmid

(rozhovor proběhl online)

Ahoj Lubo! Jak se vede, jak se daří?

V téhle těžké době si maximálně snažím užívat toho mála co se dneska dá dělat. Přijde mi to důležitý si i v tomto čase najít nějaké místo úniku, kde může člověk opravdu vypnout. Neskutečně mě baví lyžování a tak jsem se po bídné sezoně loni rozhodl, že si konečně pořídím skialpy a naprosto jsem tomu propadl. Akorát jsem dorazil na hory a jak tu píšu tyhle řádky, tak se těším až ráno vyrazím na pořádný výlet.

Řekni nám pár stěžejních momentů, které tě dostali tam, kde dneska jsi.

Jeden z těch nejdůležitějších pro mě bylo studium v Anglii a USA. Naučil jsem se anglicky a najednou se mi otevřel svět. Naprosto to změnilo pohled na to co jsem chtěl dělat a kam jsem to chtěl dotáhnout. Pamatuji si, že jeden rok jsem byl v San Francisku jako student, absolutně jsem nepřemýšlel o tom, že bych tam někdy mohl pracovat nebo žít a druhý rok už tam jezdil na pracovní cesty. Nabralo to neskutečné obrátky.

STRV – jak bys vaší firmu popsal v pár slovech?

V STRV se zaměřujeme na tvorbu digitálních produktů, primárně mobilních aplikací a webů. Naším cílem je vždy z toho dostat úplné maximum, ať už jde o stránku designu, UX, technologií nebo propojení s businessem.


„Lubo, David, Martin, Pavel v roce 2004 zakládají STRV, dnes firmu o 150 nadšených designérech a programátorech“ ~ jak to vůbec celé začalo?

Dnes je nás už okolo 200. Na začátku nebyl nějaký sofistikovaný plan, ani jasná vize. Dělali jsme to co nás bavilo v super kolektivu a měli velké ambice. Náš posun do USA je ještě zvýšil, ale bylo za tím především hodně tvrdé práce. 

Image result for lubo strv
Zdroj: @CzechCrunch

Kromě klientů se určitě věnujete nějakým interním projektům? Kdo s nápady přichází? A jsou pro business nebo pro radost a řekneš nám o nich víc?

Je to část businessu, která je pro nás celkem nová. Máme pár úspěšných aplikací, které provozujeme, ale větší důraz na naše vlastní projekty vlastně přichází až nyní. Potřebovali jsme se dostat do určité velikosti a stability, abychom měli prostor se dostatečně věnovat vlastním věcem. Do budoucna v tom vidíme minimálně stejně tak velký potenciál, jako vidíme ve spolupráci s klienty.

Máš nějaký rituál předtím, než se pustíš do práce?

V poslední době se snažím mít moje rána hodně klidná. Dříve jsem bral do ruky telefon ještě v posteli a rovnou začal řešit první e-maily. Dneska telefon nesmí ani do ložnice. Ráno začínám pár minutami ticha a meditací a první hodinu se věnuju sám sobě. Dokáže mě to daleko lépe nastavit na celý den, než začínat hekticky hned na startu. 

Kde nejčastěji hledáš inspiraci a nové podněty?

Začal jsem hodně číst knížky ohledně věcí, která aktuálně řeším. Na podzim mě zaujala například No Rules Rules od zakladatele Netflixu. Přišlo mi to hodně relevantní pro to, co děláme, tak jsem ji doporučil kolegů a následně jsem o ní měli super diskusi. Také jsem se více začal zajímat v minulém roce o zdraví. Kvalita informací v knížkách v porovnání s tím co člověk najde na internetu se nedá srovnat.

Neříkám, že nejsou špatné knížky nebo že by nebyl internet plný kvalitního obsahu, ale je to určitá laťka kvality. Stejně tak poslouchám podcasty a mám pár webů, které pravidelně navštěvuji, hlavně CzechCrunch a New York Times. Když mám potřebu přemýšlet, tak jdu sám do přírody. Na podzim jsem byl v Aspenu a dal jsem si 20 km hike sněhem a ty nápady, co jsem za tu dobu dostal, zpracovávám dodnes.

Jaký vztah má podle tebe mezi sebou kreativní a byznysové myšlení?

V businessu člověk musí zapojit jak racionální tak kreativní myšlení. Úspěch je v kombinaci obojího. Když člověk vymyslí super nápad a není schopen ho organizačně realizovat, tak mu to k ničemu nebude. Stejně tak když člověk nemá dostatek kreativity tak nebude schopen vidět nové příležitosti, přístupy a posouvat svůj business dále. Důležitý je tedy balanc obou přístupů.

Jaký pro tebe byl rok 2020 – po osobní a pracovní stránce?

Po obou stránkách to bylo náročné. Měli jsme těžký rok v businessu, hodně klientů bohužel muselo díky pandemii spolupráci s námi pozastavit. Ale díky velkému úsilí celého týmu se nám to podařilo zvrátit a nakonec z toho byl úspěšný rok. Po osobní stránce na mě nejvíce mělo vliv omezení v tom žít aktivně, jak jsme zvyklý a trávení až moc času sám. Měl jsem třikrát dvoutýdenní karanténu a to byl opravdu velký nezvyk. Nicméně už jsem si našel cesty jak i v novém nastavení fungovat komfortně.

Obecně trávíš hodně času v Americe, bavíš se s globálními startupy, řekni nám pár možných htrendů, které nás podle tebe čekají.

Tohle mi přijde jako trochu věštění z křišťálové koule. Obecně se technologie posouvají kupředu ve všech aspektech, ale to co mi přijde nejzajímavější je trend toho, že technologie by nám neměly již brát více času, ale naopak být neviditelné a ulehčovat život. Myslím, že uvidíme nové formy produktů, kde reklama nebude hrát prim jako dnes u sociálních sítí a bude kladen daleko větší důraz na obsah a kvalitu.

Kdybys mohl vést druhý život, co bys dělal? Čemu by ses věnoval?

Chtěl bych se naplno věnovat nějakému sportu. Hodně mě baví wakeboarding a lyže, tak bych mohl jedno z toho dělat ve svém druhém životě profesionálně.

Máš možnost dát do TV 15s videospot, který uvidí celá ČR. Co bys v něm řekl?

15 sekund není úplně moc na to sdělit nějakou větší zprávu, ale po tom co se odehrálo v minulém roce bych chtěl poukázat na důležitost péče o zdraví a to také mentální, které si myslím, že bylo dlouhou dobu zanedbávání.

A co říkáš na CBD? A jak je to vůbec v Kalifornii?

Meadow mi přijde jako super značka, produkty byly fajn, olej už není, květy ještě mám. CBD je pro mě obecně super způsob, jak dostat svoje tělo do ještě lepší pohody, pracovat lépe se stresem a stejně tak mít lepší spánek. V USA je to dnes daleko více rozšířené než u nás, různé produkty člověk vidí na každém rohu, ale je super, že i tak si CBD u nás získává své místo na trhu.

Zdroj: @VladShaf

Díky moc! Chceš vzkázat něco naší kreativní komunitě?

Asi bych jen dodal, že možností toho co dělat pro své zdraví je dnes tolik, že je jen potřeba se o to trochu zajímat a najít si tu svou cestu. Pro někoho to může být CBD, pro jiného jóga. Mnoho technik tu bylo po tisíce let, ale zapomněli jsme je. Celkově věřím, že je důležité být otevřený novým možnostem a ne jen spoléhat na tradiční západní medicínu.

~

Kde Luba najdete?
strv.com

Náš blog je pravidelně plný rozhovorů s kreativci, článků o kreativitě, novinek a CBD

Zpět na blog

Co číst dál

5 tipů, jak používat naše CBD oleje!